最近跟朋友報名參加了一個相當詩情畫意的活動『大屯山下的浪漫』，究竟這大屯山下有什麼浪漫真的是引起了我的好奇心，不過也是因為參加了這個活動才知道原來三芝除了大家都知道的茭白筍之外其實這裡的地瓜與蘿蔔也是相當棒的說！下次要買蘿蔔來三芝就對了…
▼2023年的冬至這天我們在低溫的天氣來到了三芝這的普羅旺斯海岸咖啡，入內就看到相當溫暖的空間與燈光，牆上的藝術品給人的感覺也相當棒，這樣的用餐分為其實相當舒服，沒事來這看海放空其實也是不錯的選擇。
▼後來才知道普羅旺斯海岸咖啡這裡的藝術品都是三芝的藝術家繪製製作的，台灣的藝術創作者其實也很棒的說！
▼在這氣溫只有個位數的天氣本來要在戶外面海的活動場地做瑜伽感受大海的能量與大自然融合在一起的感覺，但這天氣實在太冷了再加上風太大我們只好在室內體驗，只能說老師真的很厲害，身體怎麼可以這麼軟呀….
▼說真的這是我第一次參加瑜伽課程，因為自己的身體實在很硬，很多動作自認為沒辦法做到，但在這一個多小時的課程當中慢慢跟上老師的步伐才發現原來我也可以做到，所以很多事情真的是要多嘗試，才知道自己的極限在哪！而且做完瑜伽之後真的是滿頭大汗，沒想到做瑜伽其實也很累說…
▼做完瑜伽之後當然就是享用美食呀！這跟騎腳踏車一樣只要到休息的地方當然就是要享受在地美食的概念一樣，普羅旺斯海岸咖啡的義大利麵相當好吃，而且香氣與份量都相當足夠，各位看這份青醬海鮮義大利麵（300元）是不是相當誘人呀。
▼另外這份惡魔雞柳義大利麵（320元）也是相當厲害，辣味十足相當夠勁，整個醬汁與雞柳結合之後入口可以充分感受到醬汁的辣與香氣在口中猶如惡魔般的糾纏，愛吃辣的朋友來這點這份就是，而且份量十足，本以為這裡的份量不會太多，但老闆卻是相當的大氣所以食量大的朋友點個一份來嚐嚐應該就可滿足您的需求囉！
▼天冷在點個熱的水果茶喝真的是相當舒服，沒想到葡萄柚這樣擺相當好看又好喝，可以感受到老闆對於自己料理的堅持與想法。
▼最後再配上這個綜合口味的鬆餅可說是相當完美的收尾，吃飽喝足之後準備移動到下個地方囉！
▼接著我們來到市區的三芝故事館。
▼沒想到這裡有個超大的展示空間，這裡擺放了許多在地藝術家的藝術品還有名產，大家有空可以來這晃晃參觀，，在這可以看到新北三芝這附近的特產說明，也終於知道為什麼叫做『大屯山下的浪漫』，因為在石門、金山、三芝這一帶有相當多的裝置藝術都跟愛情有關，也是北部很多情侶都會來這約會的地方，或是求婚的場所，因此特別取了大屯山下的浪漫來讓更多遊客體驗這裡獨有的浪漫氛圍。
▼參訪玩二號咖啡館之後，我們來到了三芝的蘿蔔田，三芝蘿蔔產季分別是冬天與春天兩個季節，這裡因為土壤的關係相當適合種植蘿蔔，而且種出來的蘿蔔特別香甜。
▼主辦單位也特別邀請到在地小農來跟我們介紹蘿蔔，只能說不同品種的蘿蔔有不同的用途，原來有適合給關東煮、火鍋久煮不爛的品種，也有適合拿來燉湯的蘿蔔，真的是到處都是學問沒請教還真的不知道，也順便請教了原來買回家的蘿蔔要趕快把頭的部份給去除，這樣才能維持蘿蔔的香甜而不會被葉子給吸收養分導致蘿蔔變得相當難吃。
▼由於我們等等要去體驗如何拔蘿蔔所以小農親切的教我們如何挑選，我們只要記得拔起來的蘿蔔就別插回去了，因為拔起來的時候已經把根都切斷，如果插回去土裡面並不會讓他繼續生長，而是消耗蘿蔔本人的養分來維持葉子的生長最後就是蘿蔔爛掉養分消耗殆盡，所以各位如果有機會去拔蘿蔔的話記得拔起來就拔起來囉！別辜負農夫辛苦耕作的心血呀！
▼接著主辦單位請來了 U20 中華隊橄欖球國手來跟我們講解農事結合運動體驗，教我們如何用正確的姿勢來拔蘿蔔，善用腿的力量來施作可以省力之外又可以降低傷害，很多以前務農的長輩就是不懂如何正確施力導致許多運動傷害，所以需要學習如何正確施力這點相當重要呀！
▼所以我們在蹲下拿取重物的時候，多利用深蹲的方式透過腳的力量來提取重物，這樣才能避免不正當施力導致受傷。
▼在主辦單位與國手的講解完全了解農事與運動結合的重要性，接著就是我們去拔蘿蔔拉～
▼拔完蘿蔔並參加完小遊戲競賽之後我們拿著主辦單位準備的環保袋與剛剛親手拔完的蘿蔔準備回家，回到家後立刻來弄蘿蔔湯來喝，沒想到三芝的蘿蔔如此清甜爽口，下次經過三芝真的要繞過來買蘿蔔回來煮湯了，也感謝主辦單位弄了這麼棒的活動讓我們重新認識了三芝的土特產與伴手禮，下次來三芝就不會只是路過經過而不會下來，如果各位有興趣的朋友也可以到這次主辦單位的官方網站參考更詳細的資料，下次經過三芝的時候可以到這來瞧瞧囉！
- 大屯山下的浪漫
- 主辦單位：敢動旅運
- 官方網站：http://rd3travel.com.tw/
- 粉絲專頁：https://www.facebook.com/rd3travel
