在『花蓮吉安喜歡農莊』住了一晚吃了相當養生又健康的早餐之後我們來到花蓮水璉部落這的換膚海灘，看到這湛藍海洋…什麼煩惱都拋在腦後了，今天來到水璉部落主要是來參加『放牛班』的部落深度體驗，放牛搬這裡有許多手作體驗，包括童玩、編頭冠、動手做阿里鳳鳳、射箭、捕浪花蟹、捕魚與打獵，這些體驗活動對都市長大的小孩來說可是相當新鮮有趣。

在花蓮跑了一天也該是休息的時候！今天我們要入住的是評價相當高的花蓮吉安喜歡農莊，這裡沒有什麼富麗堂皇的建築，就連外觀也相當不起眼，說真的如果不是要來這住宿開車經過門口都不會覺得這是一間民宿，也因為這樣喜歡農莊堅持走自己的路線與風格，沒有過度的包裝與宣傳默默的在花蓮經營了許多年！因為這是一個充滿人情味與有溫度的家，來這就像回到鄉下老家一樣親切，

各位對於醋這件事情不知道有什麼看法？各位有多久沒喝醋了？其實喝醋的好處相當多這裡就不用多說，但各位知道健康的醋該怎麼製作嗎？這次來花蓮除了跑去參加窯燒玻璃DIY體驗行程之外，還特別來『愛吃醋天然純手工坊』來體驗一下醋的DIY體驗活動，說真的來愛吃醋這體驗過之後才發現原來要弄一罐健康的醋還蠻多眉眉角角的。

很多人來花蓮都會跑很多景點、行程、或是一些手作DIY的活動，今天要來跟大家介紹的是花蓮手作DIY行程少見的窯燒玻璃體驗活動，這間高第窯燒玻璃原本是專門製作大型作品的工作室，也因為他們有這些專業的技術與設備因此才會回饋給民眾讓大夥可以透過體驗DIY的活動來感受窯燒玻璃的樂趣。

今天要來跟大家介紹這家位在花蓮老字號的咖啡廳『金湯達人咖啡館』，其實這家咖啡廳在花蓮當地可是小有名氣，因為這可說是花蓮市人的早午餐名店，而且這裡的咖啡豆都是自己烘焙的可以看出老闆對於咖啡的堅持，其實老闆當初也是來花蓮過退休生活，基於興趣經營起咖啡廳，也開始嘗試自己烘焙就這樣默默的在花蓮走出屬於自己的一片天，就像櫃臺上面寫著『新鮮就是好咖啡』！

這趟花東之旅完全是說走就走的概念，不知道各位來花蓮玩都住在什麼樣的地方？如果住膩了民宿、五星級飯店的話倒是可以參考一下今天要來跟大夥介紹的『和平公獄』，這是一家搞創意的民宿，簡單說走的就是所謂監獄風路線，讓您體驗一下住在監獄的感覺，除了住宿之外其實和平公獄還有相當好喝的啤酒與餐點，晚上懶得出門覓食的朋友只要入住這裡就可以輕鬆自在的一樓享用好吃的漢堡、小吃與啤酒。

來到花蓮玉里的第二天我們起了個大早，來到了今天我們要體驗農作的鐘大哥的農田，話說鐘大哥其實對於種稻這件事情相當的專業，因為他所種出來的稻米可是榮獲好幾屆十大經典好米冠軍，光來到鐘大哥這就被花蓮玉里的好山好水給吸引住！各位看看這張照片，您就知道這裡的天空有多美！尤其我們來的時候剛好颱風剛走，這也是老天爺準備好給我們的禮物吧！

轉眼間暑假已經過了一半，炎炎夏日中您週遭的小朋友們正式做什麼？？上網？看電視？逛街？打開涼爽的冷氣後眼皮就慢慢的不聽使喚了….還是在無止盡的補習中渡過？？花蓮。相信是大家都很放假很愛去的一個旅遊勝地，各位知道玉里有一群超愛打棒球的小朋友但是卻面臨到重重的障礙，這次 Leo 受邀與一群部落客好友花了 7 個多小時搭乘遊覽車由台北來到了花蓮縣玉里鄉來與這群愛打棒球的小朋友來一場友誼棒球賽。